Как да избера маратонки

Добрият чифт маратонки е важна част от оборудването за всеки спортист. Обувките, които са избрани специално за типа на стъпалото и прилягащи към него могат да помогнат да стъпвате здрави и по възможност без наранявания и фрактури. Ръководството по-долу ще ви помогне да определите как да пазарувате маркови обувки на ниски цени, при това според краката си и да ползвате нов чифт. Преди това обаче нека погледнем към:

Видове крака и качества обувки

Ниските дъговидни крака или плоски стъпала са тези, които не разполагат с много пролука между пода и свода на стъпалото и при изправяне. Този тип крак е много гъвкав и се нуждае от обувка, която може да контролира своята походка.

Високи сводести крака са тези, които имат по-голяма разлика между пода и свода на стъпалото. Този тип на стъпалото има тенденция, такава да бъде твърда и се нуждае широк обхват. Вижте за маратонки адидас, които да са гъвкави и с омекотена подметка.

Неутрални краката са тези, които имат нужната височина на свода, както в ниска, така и в издадената част. Този тип на стъпалото може да се побере в повечето видове обувки.

Частите на мъжките маратонки адидас са: твърда част, заобикалящата петата, която осигурява стабилност. Частта от обувката, която обхваща подножието и включва връзките.

Средната подметка, която представлява частта между външния-табан и горната част, която е отговорна за усвояването на обувката. Външна подметка или външния слой на дъното на обувката, където се намират пръстите на краката.

Съвети при избор на маркови маратонки:

Винаги, когато избирате обувки имайте предвид, че в късните часове от деня, краката са естествено леко подути.

Носете старите си обувки с вас. Ако имате проблеми и наранявания, споменете за тях на продавача, за да обърне внимание и да даде точният номер. Така ще направите подходящ избор.

Поставете всяка нова обувка на ходилото, за да се уверете, че работи съобразно вашите нужди.

Обувката, независимо дали става въпрос за обувки мъжки или обувки дамски, трябва да се огъва по стъпалото, когато пръстите на краката се огъват. Ако обувката се огъва по-далеч напред или назад, това означава, че обувката е прекалено голяма или малка. Това би могло да доведе до ненужни стрес.

Материалът Как да избера маратонки е публикуван за пръв път на PR Submits .

Posted in Uncategorized | Вашият коментар

Поглезете се с необичайни led обувки и аксесоари

В модните колекции за 2017 г. у нас забележимо навлизат новите светлинни технологии. Особено бързо се възприе това в обувната промишленост. Нестандартни и забавни led обувките завладяха потребителите от деца до възрастни. Светещите маратонки и аксесоари превзеха спортния и спортно-елегантния стил само за няколко месеца. Те внасят много настроение и фантазия в този иначе практичен ежедневен стил. Меки и гъвкави, от кожа или плат, спортните маратонки led са начин да изразиш себе си по невероятен и неочакван начин. Дискретно скритият бутон за включване и изключване на светлините, възможността те да се захранват през USB и трайността им към повреди, бързо ги направиха популярни сред малки, големи и още по-големи момичета и момчета.

http://ift.tt/2jqrz4r

Спортните led обувки придават радост и колорит, което прави всеки обикновен ден нещо различно и неповторимо.

Зимни кецове и боти от кожа в различни цветове или летни – от платове и кожа, украсени с различни по големина звезди, през настоящата година ще продължат да шестват по улиците, просто защото са удобни, весели и нетрадиционни. А да разчупиш ежедневието с нестандартна и изненадваща led обувка е повод да излезеш от рамките и да покажеш вътрешното си многоцветно състояние и на околните. Зарадвайте себе си и околните с нови светещи лед обувки още сега.

Бамбукови очила в стил "Робърт де Ниро"

Бамбукови очила в стил „Робърт де Ниро“

Поръсете малко звезден прах по себе си, като изберете визия от светлини, звезди и популярни звезди.  Както сияещи звезди, посипани по обувките или дрехите, така и модни аксесоари от любимите на световноизвестни личности – типа очила „Робърт де Ниро“, „Боб Дилън“. А светодиодни нишки като украса за коса или преплетени в тоалета ще ви превърнат в светлинна фея.

Светещи аксесоари

Светещи аксесоари

 

В допълнение към ритъма на светещите лед обувки няма как да останете незабелязани в сумрака на купона, ще бъдете в центъра „на пилона“, както се казва.

Момчета, за любителите на удобната спортна тениска производителите също са се погрижили. Освен лед маратонки, вие ще светите в мрака с помощта на лесно залепващ се към тениската ви led еквалайзер. Той се влияе от ритъма на музиката и звуковата среда около теб. Можете да избирате: с танци, с тонколони, със слушалки или с горящ череп. Ако мислите, че това е недостатъчно, разчитайте и на аксесоари като светещо бомбе и вратовръзка, които ще подсилват излъчването ви в тъмнината на диското. Имате избор и на необичайни слънчеви очила с бамбукови рамки – любимите аксесоари на популярни холивудски актьори или световноизвестни личности.

За тези, които не знаят, кой пръв даде тон на светодиодните елементи в модата

на обувките, ще ви издам тайната – пръв създаде led обувки Nike за герои от филма „Завръщане в бъдещето 2“. Холивуд знае да прави пари дори от костюмите, маските и декорите си. Оригиналът на Nike достига на търгове цената на лек автомобил. Но за късмет производителите бързо прихванаха идеята и днес всеки има възможността да обуе светещи led обувки с добро качество и дълготрайност, толкова удобни за купони, колкото и в ежедневието. Не изневерявайте на вашия спортен или спортно-елегантен стил – пак ще бъдете в крак с най-новите модни тенденции, можете да се обуете и облечете в светлинни технологии.

Материалът Поглезете се с необичайни led обувки и аксесоари е публикуван за пръв път на PR Submits .

Posted in Uncategorized | Вашият коментар

Туристически трансфери в България – поглед отстрани

Шампионски висок скок на туризма в България за 2016 г.

България първа по брой туристи за тази година сред 23 европейски страни, отчита министерството на туризма

„Тази година страната ни отбеляза ръст на броя на нощувките от чуждестранни туристи и сме първи сред 23 европейски страни. България реализира 5,5 млрд. лева приходи от всички нощувки за първите 9 месеца на годината“, съобщава вестник „Банкер“, цитирайки министър Николина Ангелакова. Министърът очаква да посрещнем 10 млн. туристи догодина и тенденцията трансфери-туризъм-цени да расте, а увеличения броя посетители да се запази и през следващите няколко години. За лято 2016 година броят на туристите от Русия е нараснал с 40 %, туристите от Полша с 68%, а тези от Германия са се увеличили със 70%. Току-що започна и активният ски-сезон в зимните ни курорти, което е предпоставка на нов приток от любители на белите писти от цял свят и, разбира се, нови печалби за туризма.

Слабости във връзката на образованието с отрасловите нужди у нас

снимка на колеж по туризъм

Колеж по туризъм

Когато се чуват добри новини, си струва да се усмихнем с надежда. От друга страна туристическата ни индустрия още повече се задъхва за обучени средни и висши кадри.
Превърнахме  техникумите по хранително-вкусова промишленост, които подготвяха професионални  готвачи и сервитьори за туризма, в профилирани гимназии за средно образование. И те не успяват да създадат  привлекателност и респект на младежите към професията. Това трябва да компенсират колежите и висшето образование. Въпреки това, голяма част от младите хора без образование или опит, започват първата си работа като сервитьори, сервитьорки или бармани, понякога и кухненски персонал. Но изпълняват това за кратко, рядко се задържат, нископлатени са, нямат професионален престиж и по тази причина не се стремят към самоусъвършенстване, а търсят друга реализация.


Много заведения и хотели търсят млад обслужващ персонал, но ги искат наготово обучени
Click To Tweet


Работодатели и персонал

Много заведения и хотели търсят млад обслужващ персонал, но ги искат наготово обучени, не желаят да участват в подготовката на кадри за собствения си бизнес. Какво би попречило на асоциацията на хотелиерите и ресторантьорите да открие собствени центрове за обучение на средни кадри? Щом прохождащия любителски семеен хотелиерски бизнес, стигна до нивото на национална индустрия, ще трябва да се изръси и да си подготви собствените бъдещи работници, като ги задържи с високо заплатен труд, социални придобивки при дългогодишен стаж на едно работно място, участие в състезания и световни форуми в туризма, стимули и награди при високи постижения, и изграждане на респект и уважение към професията и към този, който пръв ти е подал ръка в първите стъпки от професионалното израстване.

Регулация на съотношението висши/средни кадри в туризма

С разширяването на туристическата индустрия у нас, явно и работодатели, и образование, и министерства, трябва да върнат интереса на младежите към професионална подготовка в необходимите за туризма средни кадри, чрез колежите по туризъм или университетите. Не всички висши кадри биха се реализирали на ръководни места в туризма, поради непремерената нужда от такива. И високообразовани хора заемат места за по-ниско квалифицирани без мотивация.

Регулацията на кадри и издигане на престижа им също е работа на ръководството на отрасъла. Досегашната практика камериери, сервитьори, помощници в кухня и обслужващ хотелски и ресторантьорски персонал, да се трансферират лятото към морето, зимата към планините, започва да буксува. Не се подготвят и не достигат местни кадри, а се разчита някак да се задържат едни и същи, вече изпробвани хора, които да пътуват сезонно ту в летните, ту в зимните курорти. Но с възрастта те намаляват, а нуждите нарастват.

За да има умножаващи се доволни туристи от всички страни по света, в този отрасъл не бива да се допуска политика. Руски, китайски, арабски или банту са езици като всеки друг, независимо от световните конфликти и противопоставяне. А българите напоследък не наблягат на руски, въпреки че потокът руски туристи не е секвал, а  необходимостта от рускоговорещ персонал се чувства осезаемо. Същото може да се каже и за други, „екзотични“ езици като шведски, испански, френски, японски. За всеки чужденец, да чуе няколко думи на родния си език, когато е пристигнал отдалеч в малката България, е като усмивка за добре дошъл.

Достатъчен и качествен трансфер на  туристи от/до летищата към различни дестинации

От четирите международни летища на България във всички посоки тръгват трансфери за индивидуални или групови ваканции почти целогодишно. Лятото най-натоварени са трансферите към Летище Варна и Летище Бургас, зимата преобладава потокът от Летище София и Летище Пловдив.

трансфери Варна

Трансфери Варна

За тези непресекващи потоци от хора, които очакват висококачествено обслужване, освен обучен хотелски и ресторантьорски персонал, е особено необходим и адекватен пътнически транспорт. Трансферът от летищата до крайната дестинация за ваканция, уикенд или екскурзия, е необходимо да се поема от професионални фирми с обучен персонал, с удобни и модерни автомобили. Не всеки чужд турист желае да използва претъпканите автобуси, не е плащал за ваканционно изпитание на нервите. В този смисъл също има какво да се иска и развива у нас.

Почтени и лоялни към своя клиент превозвачи

С бързото навлизане на новите технологии, преди пътуване вече е възможно да се резервира не само място за почивка, но и личен трансфер за времето на ваканцията, на поносими за всеки турист цени. В България трансфер с изправни, модерни автомобили от всякакъв клас, с подготвени професионални шофьори, говорещи поне един западен език и руски, все не достига, но се върви към качествен скок в тази посока. Има вече компании, които бързо въвеждат резервации онлайн, осигуряват качествено обслужване от професионални шофьори и удобен автомобил.

Въпреки че отстрани се забелязват слабости, има и тенденция те да бъдат преодолявани. Хората са убедени, че туризмът е успешен и печеливш отрасъл за България. Малко повече внимание от изпълнителната власт, разбирателство между работодатели и колежи за подготовка на кадри, и този малък райски кът на ЕС ще бъде най-успешният ваканционен трансфер сред себеподобните си в Европа.

Материалът Туристически трансфери в България – поглед отстрани е публикуван за пръв път на PR Submits .

Posted in Uncategorized | Вашият коментар

Подготовка на апартамент за ремонт

Подготовката на апартамент за ремонт започва с изнасяне и извозване на ненужни вещи и мебели, къртене на паркет, отстраняване на подови настилки, демонтаж на уреди или санитарна техника, стенни облицовки и др.

Подготовка за ремонта на апартаменти в нашата фирма се извършва с опразване на апартамента:

* демонтаж на стари и безполезни мебели – мека мебел, гардероби, вградени секции

* демонтаж на ненужни съоръжения (бойлери, мивки, вани, душ кабини и др.);

* отстраняване на стари настилки (балатум, ламинат, мокет, теракота) санитарни вани, мивки и тоалетни

* премахване на плочките в банята или в кухнята

* демонтаж на шкафове и дрешници в коридорите

*  рамки за врати и прозорци

*  демонтаж на газови и електрически готварски или отоплителни печки

* окачени тавани и стенни покрития (тапети, гипсови корнизи, плочки).

Демонтаж на мебели предполага понякога разглобяване на съставните им части

Премахване и демонтаж – мебели

Дивани, двойни легла, меки ъгли и масивни кресла, които не могат да бъдат изнесени, се разглобяват в удобен за изнасяне и транспорт вид – като се разглобят на части, или се разрежат. Това е необходимо, за да се осигури бързо и лесно отстраняване от помещението. Корпусната мебел, секциите, могат да бъдат също разглобявани или да бъдат разтрошени и нарязани. Премахването на вградени мебели изисква внимателно измъкване на конструкцията от стената. За това може да се наложат ред допълнителни работи, като например сваляне на рамка, изчукване на шпакловка и др.

Премахване и демонтаж – техника

Демонтажът на техника започва с изключване от комуникационните системи – електричество, водоснабдяване и канализация, газова система. След това оборудването може да бъде разглобено или разбито до състояние, позволяващо неговото отстраняване и транспортиране за скрап. За да се премахнат вградени уреди, те трябва да се измъкнат от рамката, в която се намират. Това може да стане по два начина – или внимателно го разглобяваме (ако тя ще се използва по-късно отново), или разбиване (ако подлежи на смяна).

Премахване и демонтаж – прозорци, врати

Демонтаж на прозорци и врати изисква отстраняването им от касата, която след това се изкъртва. Различни конструкции арки могат да бъдат демонтирани чрез разглобяване, разрязване или чупене. А демонтаж на прегради се извършва основно чрез разбиване и изкъртване.

Премахване и демонтаж – настилки, подове

Различните подови покрития –building-1030838_640 мокет, балатум, се отстраняват и навити на рула, а паркети и дюшемета се изкъртват. Теракотени настилки и плочки също подлежат на къртене. Тапетите се късат, а фаянсът разрушава. Имаме всички инструменти за тази дейност.

Чували за боклук

След извършване на подобна работа, по един или друг начин, се натрупва много боклук. Той се сортира по размери и по-дребните отломки се събират в чували, едрите се товарят поединично. Това е необходимо, за да се обезпечи лесно изнасяне от жилището  и извозване с наш транспорт до специално депо, където негодното да се рециклира ще бъде изхвърлено.

Дейностите по подготовка на дома за пълен ремонт и изнасянето и извозването на отпадъци и мебели до лицензирано сметище, не бихте могли да извършите сами. Затова се обърнете към професионален екип, обучен за тази тежка, мръсна и непривлекателна работа.

Нашите специалисти ще извършват демонтаж преди ремонта спретнато и точно. Фирмата ни обезпечава индивидуален подход към всеки клиент. Можете да сте сигурни в ефективността на всички дейности и най-добрия си резултат. Обадете се на нашия специализиран екшън екип – Kartachi.ORG още при подготовката за ремонт. В услуга на клиентите ни, предлагаме безплатен оглед на място.

Материалът Подготовка на апартамент за ремонт е публикуван за пръв път на PR Submits .

Posted in Uncategorized | Вашият коментар

Кога и какви услуги по кърти чисти извозва София да потърся

Премахване на стени и прегради

Демонтажът на стени може да не се наложи само, когато се предвижда разрушаване на сгради, но и в реконструкцията на апартаменти. Законът задължава много граждани да се въздържат от аматьорски дейности по къртене на бетон и събаряне на стени. Този вид работа се извършва от легализирани изпълнители, кърти чисти извозва София. Поради повишения риск от нараняване и демонтиране на стенни от бетон и тухла се извършват само с одобрение на регулаторни органи. Благодарение на изключителния професионализъм на компанията  се допускат всички видове работи по разрушаване.

Премахване на дяловете в сгради

Премахването на стени и прегради, за разлика от носещи стени, преградни стени, които не са носещи и други структури могат да бъдат демонтирани без риск от срутване. Собствениците на малки апартаменти често поръчват демонтаж на прегради между баня и балкон, което допълнително разширява жилищните площи. Така се постига повече пространство и лесно преминаване в помещенията.

Дебелината на стените не надвишава 14 мм. Демонтажът и къртенето а стени не изисква много усилия, така че премахването на бариерите цена обикновено е по-ниско от бракуването на капиталовите стени. Все пак, това не означава, че делът се събаря бързо и лесно. За целта предварително се отстраняват някои допълнения като гипсови корнизи, плочки фаянс, мазилка и други, които могат да забавят и усложнят процеса.

Някои интериорни елементи като цокли, корнизи и лайстни изискват висока прецизност на действие, каквато включва извънредно ниво на умение.

Премахване на тухлени стени

Въз основа на целите, определени от клиента, фирма кърти чисти извозва София може или напълно да разруши стена или да ограничи отстраняването на довършителни материали. При поискване може да извърши демонтаж на гипс и тухлени стени с възможност за повторно използване на последните. Наличният набор от съвременни ударни инструменти, които намаляват шума, прах и цената на електроенергията.

Деликатни демонтажи на тухлени стени от специалисти вземат предвид удобството на собствениците: цялата работа, договорени в одобряване на проекта, извършен по ефикасен и за рекордно кратко време период.

Премахване на стените на конкретни

За планиране на качествено и безопасно извършване на работа по бетон, се използва модерна техника с почти безшумен метод на работа. В професионални ръце такава техника работи безотказно и с минимален риск за странични дефекти при работа.


Кърти чисти извозва София по-лесно разглобява бетонните стени.
Click To Tweet


Ако е необходимо, може да извърши демонтаж на носещи стоманобетонни стени със същата виртуозност и със същите средства.

Материалът Кога и какви услуги по кърти чисти извозва София да потърся е публикуван за пръв път на ПР Субмитс.

Posted in Uncategorized | Вашият коментар

ВСИЧКО ОКОЛО СУХИЯ ЗИД

Оградата от камъни сближава душата на градината с човека. Когато такава е направена с любов и вкус, тя определя и качеството и дълголетието.

Ако и вие търсите автентични или модерни решения за вашия двор, градина, парк, то почерпете малко информация. Вижте още за: къртене замазка.

Зидовете от естествени камъни, без хоросан, умело съединени и наредени в хармоничен ред  един до друг, създават картина на селски изглед. Такъв зид може да е по-малък за разкоша на вашата градина.

Какво представлява сухия зид – камъните се свързват в зидарията с хоросан и се редят един до друг. Един сух зид направен изцяло от класически и декоративни елементи предлага защита срещу студен вятър и служи като обикновен елемент, умело съчетан в съвременния екстериор а градини, дворове и паркове.

Планиране и принцип на изграждане – за строежа на сухия зид са необходими пет естествени камъни – фундамент; средно големи; долнокачествени; малки камъни и завършващи. Всички те трябва да изграждат стабилност, устойчивост, дебелина на основа и здравина. При избора на камъни се внимава и за хармоничното изграждане на пейзажа.

Материали – тук се отнасят всички неодялани камъни, дървени летви, дялани камъни, тухла, мозайка и бетон, останали от къртенето в дома.

Инструменти – зидарски чук, млат, чук за моделиране, винкел, лопата за копаене, права лопата, шнур, нивелир, колчета, количка за превозване на товар и каменарски чук.

Снабдяване с камъни – този, който разполага с материал, не е необходимо да набавя камъни за конструкцията. Такива може да набавите от полето и в купчини камъни, от строителни материали за изхвърляне, останали от последния ремонт на дома. Единственото, което трябва да направите е да ги сортирате. А ориентир може да ползвате правилото в строителството, а именно един тон камъни са достатъчни, за да покрият зид с височина 1,30 м. и 4 м. дължина.

Често в строителството се използва именно сухия зид. Той служи за построяване на стабилни конструкции. Такъв е устойчив като дебелина на зида в основата и съответства на височината си. Изборът на камъни за зида, трябва да е част от цялата пейзажна картина над вашата градина.

Проверете за извозване на строителни отпадъци софия.

От моят Блог – http://pressreleasesubmits.com/%D0%B2%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%BE-%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BE-%D1%81%D1%83%D1%85%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B8%D0%B4/

Posted in Ремонт | Вашият коментар